ジェニファー・アニストンがフィットネスブランドと提携

「本当に効果のあるものを見つけてそれを共有するのが好きです」と女優は言い、マーケティング、製品、プログラミング戦略について会社にアドバイスする予定です

ゾーイ・グロスマン

フィットネスにおける最新のイノベーションに関して、ジェニファー・アニストンは常に自分の認識が時代のやや先を行っていると考えていました。

しかし、2021年に背中に怪我を負った後、女優はPvolveを紹介された。これは、機能的な動きと抵抗ベースの機器を組み合わせて、オンデマンド、ストリーミング、対面クラスを通じて体を鍛え、強化し、回復させるエクササイズプログラムである。

「私は本当に効果のあるものを見つけて、それをガールフレンドと共有するのが好きです」とアニストンは今週号のPEOPLEに語ります。 「そもそも体を壊しかけていた20年前にそのことを知っていたら、これほどの痛みを避けられただろう。」

ゲッティイメージズ

アニストンはその結果に非常に満足し、Pvolve の創設者である Rachel Katzman に相談し、現在はその専門知識を同社に提供して、マーケティング、製品、プログラミング戦略についてアドバイスしています。 「とても良い作品だと思うので、もっと多くの人に知ってもらいたいのです」と女優は付け加えた。 「特に、素敵な老後を迎えるにあたって、私たちはそれをワクワクさせ続けなければなりません。そして、私たちは自分の体にもっと優しくなければなりません。」

世に出ているエクササイズのオプションのほとんどに精通しているこのモーニングショーのスターは、Pvolve の違いに感銘を受けました。 「私たちの心は、傷つけなければならない、痛みがなければ利益も得られないと考えていました。トレーニングは1時間でなければなりません。1日3回トレーニングしなければなりません。これで、穏やかに始めることができます」と彼女は説明します。 「私のガールフレンドは体全体を変えました、そしてそれは彼女の人生の非常に多くのポジティブな分野でとても美しい雪だるま式の効果をもたらしました。」

ゾーイ・グロスマン

友人に触発されて、アニストンさんはメンバーシップに登録し、機器を入手し、オンラインでクラスを始めました。 「とてもユーザーフレンドリーでした。少しずつ、小さなステップから始めれば十分です」と彼女は言います。 「そして、気づけば、続けたいだけなので、20 分のクラスを 4 回受講したことになります。」

アニストンにとって、同社との提携は当然の次のステップでした。 「私はそのことを知らなかったし、なぜ誰も知らないのか理解できなかったからです」と彼女は言う。 「そこで私は彼らに連絡を取ったのですが、優しいレイチェルは、それが私のチームだとは信じていなかったので、『そうです、これは冗談です』と言いました。 「そして、残りは歴史です。私は言いました、『私はファンであり、メンバーであり、もっと多くの人にこのことを知ってもらいたいだけです。』」

Pvolve メソッドを始めるために、消費者はさまざまな機器のバンドルとストリーミング クラスを購入できます。シグネチャー バンドルには 3 つの機器と 1 か月のストリーミングが含まれ、トータル トランスフォーメーション バンドルには 13 点の筋力トレーニングおよび回復機器と 1 年間のストリーミングが含まれます。ストリーミング。 バンドルには、無料のトレーナー相談に加えて、30 日間の自宅トライアルが含まれており、満足できない場合はアイテムを返品できます。

PVOLVE

会員はまた、トレーニングディレクター兼ヘッドトレーナーのダニ・コールマン（個人的にアニストンと仕事をしている）のクラスをオンラインとロサンゼルスのスタジオで受講したり、同社のウェブサイトで「ジェンズ・ピック」と呼ばれるコレクションにある女優のお気に入りのオンデマンド・ワークアウトをチェックしたりすることもできる。 」

Pvolve とは別に、アニストンは今でもハイキングとピラティスを自分の習慣に取り入れています。 「でも、45分間の有酸素運動や積極的なクロスフィットはやめました。私には効果がありませんでした」と彼女は付け加えた。 「そして、長寿と持続可能で燃え尽きないものを考えると、これが私にとってはうまくいきました。」

長年にわたって進化してきた健康に関する彼女の考えは、「結局のところ、シンプルさである」と彼女は説明します。 「摂取カロリー、消費カロリー、栄養だけです。体に何を与えているのですか？ 無駄なものを食べてはいけません。適切な量の睡眠をとらなければなりません。水を大量に飲まなければなりません。また、楽しみと大食いの 20% を自分に与えて、楽しい時間を過ごし、贅沢をする必要があります。私にとって、それは聖人のように行うことはできませんでした。楽しむことが好きなので、決してレールから外れたり、完璧な健康の計画から逸脱したりしないでください。自分自身。"

運動したくない日は、「運動したくないんです… 100%。でも、私は自分のことは大事にしたいんです。なぜなら、私たちの親やさまざまな世代の体が、運動しなかったからといって、ただ壊れたり、失敗したりするのを見ているからです。」彼らに栄養を与えて強​​化します」とLolaVieの創設者は言います。 「高齢者が転んで股関節を骨折するという話を何回聞いたことがあるでしょうか？彼らはバランスが取れておらず、体幹が無く、筋肉量が衰えているからです。そして、それは年をとるにつれて減少します。ですから、それを維持しなければなりません。しかし、それは、自分が恐れたり怖がったりしないことをすることでもあるのです。だからこそ私はこれが大好きなのです。」