経験豊富または初心者向けのヨガブロック13選

アリ・ベラマント、アリス・バラクロー著

ヨガの練習には、ヨガを次のレベルにステップアップして、より難しいポーズを完璧にするために、どれだけ頑張っても（または、ランダムなサイズの本を何冊使っても）、限界が来ます。誰かがスプリットって言いましたか？ ? – いくつかの小道具に投資する必要があります。 ヨガマットやヨガパンツのことだけを話しているわけではありません。 を所有する最高ヨガブロック重要です。

追加のサポートなしで、柔軟性とバランスの両方が必要な難しいポーズで体を鍛えようとすると、怪我をしたり、間違ったフォームを練習したりする可能性があります。ヨガブロックこれらは、可動域を改善し、柔軟性の欠点をサポートし、体を他の方法よりも少し前進させるのに役立つため、優れています。 スタジオでも自宅でもオンラインでヨガクラスをライブストリーミングできます。

知っておくべきことはすべてここにあります。

アリー・ヘッド著

フォーム、竹、コルクで作られた長方形のブロックであるヨガ ブロックは、ポジションを達成するのに役立つ基本的な小道具の 1 つです。 最も頻繁に使用されるのは、手が届かないときの腕の延長ですが、正しいアライメントを確立するのを助けることから、ポーズに落ち着くのを助けるまで、さまざまな用途があります。

シンプルなコルク製のヨガブロックは、使用していないときは屋内の植物スタンドとしても使えるので、特に気に入っています。

ヨガブロックは、「床を近づける」のに役立ち、実際に半月のポーズを実現できるため、初心者に推奨されることがよくあります。 しかし、ヨガブロックは、経験豊富なヨガ行者にとっても同様に良い買い物です。 ポーズをさらに難しいものにするためにも使用できます。さらに、ヨガブロックはどのレベルであってもストレッチに最適です。

この一見単純なプロップを使用する方法は数多くあります。 設置する高さに応じて、立った状態から床に届くようにしたり、バランスブロックとして使用したり、座った状態で最も凝り固まった筋肉を伸ばすのに使用したりすることもできます。 ヨガブロックは、背中の筋肉を伸ばすのに役立つため、クラスの終わりにシャバアーサナにリラックスするときに仰向けになるのにも最適です。

アリー・ヘッドとアリス・バラクロー著

FitHut ヨガブロック ツインセット ストラップ付き、£22、ASOS

フローを次のレベルに引き上げたい人にとって素晴らしい投資となるこのセットには、2 つのヨガ ブロックと D リング ストラップが含まれています。 ああ、それらはすべてお揃いのペプトビスマルピンクで、セール中であると言いましたか?

これらの ASOS 割引コードを利用して、最高のヨガ ブロックを節約しましょう。

Gaiam プリント ヨガ ブロック、£13.99、ジョン ルイス

シックなプリントデザインのこの紫色のヨガブロックは軽量で、エッジが面取りされており、ヨガの練習を少しでも快適にします。

これらの John Lewis 割引コードを利用して、最高のヨガ ブロックを節約しましょう。

持ち上げて伸ばすヨガブロック、18ポンド、ルルレモン

私たちはこのルルレモンのヨガブロックの大理石のような外観が大好きですが、見た目の美しさはさておき、耐久性とサポート性に優れた高密度のフォームで作られているため、ストレッチを深めたり、手の届かない位置に到達したりするのに役立ちます - 初心者に最適です。

Base Yoga ヨガブロック、£6.95、Amazon

ヨガ ブロックを複数購入したい場合に最適です。2 つ目は 10% 割引になります。このスタイリッシュなブロックには、プロップに期待されるすべてが備わっています。 軽量ですが丈夫なので、アーサナの練習をより深く行うことができます。

エミリー・タネンバウム著

クロエ・ロウズ著

ローラ・ハンプソン著

Yogi Bear フォーム サポート ブロック、7 ポンド、汗まみれのベティ

基本的なフォームブロックを、この機能的でスタイリッシュな 70 年代風のタイダイプリントヨガブロックに切り替えましょう。価格は 10 ポンド未満で、初心者にも専門家にも最適であると考えると、かなりお得です。

うみ。 アマゾン、£8.99、アマゾン

リサイクルされた高密度 EVA フォームで作られたこのカラフルなブロックは、ヨガの練習を深めるのに最適な方法です。 汗に強く滑りにくいので、最も激しいビクラムヨガのポーズでもずれません。

Leewadee ヨガ ブロック ピラティス ブリック、£14.99、Amazon

クッションのように見えるかもしれませんが、この安定性と通気性のあるヨガブリックは、実際には天然の植物素材から作られています。 ポーズを適切にサポートするのに十分な硬さがありながら、リラックスしてさまざまなストレッチを行うことができるほど快適です。

Yogibato ヨガブロック コルク、£13.90、Amazon

100% コルクで作られたこのブロックは持続可能なだけでなく、有害物質を含みません。 さらに、この天然物質により、このブロックはさらに耐久性があり頑丈になり、毎日の練習に最適です。

エミリー・タネンバウム著

クロエ・ロウズ著

ローラ・ハンプソン著

ブラックロールブロック、26.91ポンド、Amazon

このブロックは実際にはヨガ専用に設計されたものではありませんが（収納ツールやセルフマッサージなどに使用できます）、練習全体を通じてしっかりとしたサポートを提供します。 転倒することはほぼ不可能であるため、堅固であることがキーワードです。

コルクエッグオーバルブロック、£13.99、Amazon

伝統的なヨガ ブロックをアップデートしたこのコルク楕円形ブロックは、エッジが湾曲しているため、安定性をさらに高めるのに最適です。 背中のカーブにフィットするため、リクライニング姿勢にも最適な形状です。

EVA ヨガ ブロック、£5.50、その他のヨガ

More Yoga のスリムなヨガ ブロックは、座った瞑想中に（腰を上げるため）わずかな調整が必要な場合に最適です。 面取りされたエッジを備えたこれらのブロックは、スタジオやクラスに持ち運んだり、休日に持ち運んだりできるほど軽いです。

Manduka リサイクル EVA フォーム ヨガ ブロック、£20、ヨガ スタジオ ストア

地球に優しいこのリサイクルブロックは50％以上リサイクルEVAフォームで作られており、初心者にも経験豊富なヨギーにも同様に最適です。 耐久性があり、しっかりしていて軽いこのブロックの快適な曲線エッジが私たちは気に入っています。

エミリー・タネンバウム著

クロエ・ロウズ著

ローラ・ハンプソン著

コルクブロック、14ポンド、ヨガは重要

再生可能でリサイクル可能な資源である持続可能なコルクから作られたこの高品質でスリムなヨガブロックは、フォームブロックにはない硬さを持ち、ポーズからポーズへと流れる間、惜しみなく提供されるサポートで安心感を得ることができます。

アンナ・ベイダー著

クリスティ・ハリソン

アーニャ・メイロウィッツ

アンナ・ベイダー著