最高のヨガブロック

ヨガブロックは、特に蓮華座で座りたい場合に、瞑想中の椅子として使用できます。

投稿者: Sian Babish、BestReviews スタッフ

投稿日: 2023 年 1 月 31 日 / 午前 7 時 15 分 (CST)

更新日: 2023 年 1 月 31 日 / 午前 7 時 22 分 (CST)

初心者でも、経験豊富なヨギでも、より難しいポーズを習得するという学習曲線を経験したことがあります。 ヨガブロックは、ヨガ行者が簡単にポジションを取り、バランスを見つけるのを助けるためにスタジオで使用されます。 クラス間のマイペースな自宅練習にも役立ちます。

ヨガブロックはインチを追加して必要な場所に届くので、新しいポーズやより難しいポーズに慣れるのに十分です。 軽量でありながら、体重を支え、ポーズを微調整する際にも安定した状態を保つため、高密度で耐久性のある構造が特徴です。

最も優れているのは Reehut EVA ヨガ ブロックです。これは滑り止めのエチレン酢酸ビニル フォームで作られており、硬材やリノリウムの床でもバランスを保つことができます。

スタジオで使用されるほとんどのヨガブロックは6×9インチで、厚さは3インチまたは4インチです。 手の小さい方には、3 インチのブロックのほうがよりフィットするグリップを提供します。 手が大きい場合や、より広い表面積を好む場合は、代わりに 4 インチのブロックを選択してください。

従来のスタジオサイズのブロックとは異なる寸法のヨガブロックもあります。 これらは治療器具としてよく使用され、長さは 10 ～ 18 インチです。

すべてのヨガブロックのエッジは丸みを帯びていますが、面取りされているものや顕著な曲線があるものもあります。 ブロックは手の形に合わせて作られているため、この小さなディテールがグリップに大きな違いをもたらします。

ほとんどのヨガブロックは、さまざまな色、デザイン、パターンで入手できます。 これは練習に影響を与えるわけではありませんが、好きな色のヨガブロックやマットに合った色のヨガブロックを使用すると、少し気分が高揚するかもしれません。

ほとんどの場合、ヨガブロックは高密度EVAフォームで作られています。 安価なフォームタイプは重みで潰れることで知られており、湿気や臭いが残る可能性があります。 スタジオで使用されるような高品質のブロックは、頻繁な使用に耐えることができ、抗菌性、低臭性、耐湿性がある場合があります。

コルクヨガブロックは自然な質感の仕上げが施されているため、より優れたグリップ力を発揮します。 通常、フォームブロックよりも重いので、ヨガ行者にとっては当たり外れがあります。 コルクの採取に関しては厳格なガイドラインや法律があるため、倫理的な調達を重視する人にとってもコルクは選択肢のひとつです。

ヨガブロックの多くはリサイクルまたは再生材料から作られています。 メーカーは、発泡体やプラスチックなどのリサイクル材料が生産に何パーセント使用されたかをリストに掲載しています。 一部の企業は、リサイクルブロックを製造するために使用済みのヨガ器具の寄付を受け入れています。

基本的なヨガブロックの価格は 10 ドル以下です。 ミッドレンジブロックの価格は 20 ドル近くで、無毒または環境に優しい素材で作られています。 スタジオ品質のヨガ ブロックとデラックス セットの価格は約 35 ドルです。

A.ヨガブロックを定期的に使用し、きちんとお手入れしていれば、数年は持つ可能性があります。 その後、小さな破片が欠けたり剥がれたりすることに気づき始める場合があります。 それから交換の時期が来ます。

A.多くのヨギは、スタジオで使用されているような標準的な 6 × 9 インチのブロックを購入します。 自宅でのエクササイズ ルーチンにさまざまな種類のトレーニングが含まれている場合は、さまざまなエクササイズで操作できる複数のサイズのヨガ ブロックを検討してください。

ReeHut 高密度 EVA フォームブロック

知っておくべきこと:自宅やスタジオ環境での使用に適した、丈夫でよく作られたブロックです。

気に入っていただけるもの:非毒性で滑りにくい素材で作られており、9 色と 2 つのサイズがあります。

考慮すべきこと:激しい取り扱いをすると傷がついたり破れたりする可能性があります。

どこで買う：アマゾンが販売

UrbnFit ヨガ ブロック 2 パック

知っておくべきこと:お手頃価格で作りもしっかりしている人気の2本セットです。

気に入っていただけるもの:湿気に強い素材で作られており、軽量でありながら非常にしっかりとしたサポートを提供します。 環境に優しいEVAフォームから作られています。

考慮すべきこと:到着時に化学薬品の匂いがする場合がありますが、消えます。

どこで買う：アマゾンが販売

Heathyoga ヨガ ブロック 2 パック ストラップ付き

知っておくべきこと:ヨガの練習体験を最大限に高めるストラップ付きのデラックスなブロックセットです。

気に入っていただけるもの:角は柔らかく面取りされており、臭いがつきません。

考慮すべきこと:サイズはワンサイズのみです。

どこで買う：アマゾンが販売

最高の商品を最高の価格で購入したいですか? BestReviews の毎日のセールをチェックしてください。

ここにサインアップすると、新製品や注目のセールに関する役立つアドバイスが得られる BestReviews の週刊ニュースレターを受け取ることができます。

Sian Babish は BestReviews に寄稿しています。 BestReviews は、何百万もの消費者の購入決定を簡素化し、時間とお金を節約するのに役立ちました。

著作権は 2023 BestReviews、Nexstar 会社にあります。 無断転載を禁じます。

提出する

D